Love-lift-run Equipment

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Hallo,

mit diesem Equipment habe ich mit dem Kraftsport begonnen:

Mit den Kurzhanteln lassen sich alle Muskelgruppen trainieren und eignen sich für den Einstieg in den Kraftsport optimal.
Sollte die Motivation nicht also lange anhalten, wird nicht so viel Geld in den Sand gesetzt 🙂

Nach etlichen Monaten habe ich mit dann mein Trainingszubehör erweitert:

Dips und Klimmzüge sind sehr wichtige Grundübungen. Ich konnte mir den

nicht mehr aus dem Kopf schlagen. Ein tolles Weihnachtsgeschenk xD

Irgendwann muss man auch die Hantelscheiben aufstocken, um das Trainingsgewicht erhöhen zu können. Da die Kunstsoff-Hantelscheiben mit Sandfüllung kostengünstiger und bodenschonender sind, habe ich mir noch etliche zugelegt. Leider liegt mittlerweile der Sand zerstreut im Trainingszimmer herum. Darum würde ich euch schon Gusseisen-Hantelscheiben empfehlen.

Also würde ich euch zum Einstieg nur Kurzhanteln und eine Trainingsmatte empfehlen. Packt euch die Freude und Motivation am Kraftsport werdet über kurz oder  Lange nicht um eine Kraftbank und Langhantel herum kommen.

 

 

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