IMG_1329-001

(Deutsch) Laufplan – so schaffst du es bestimmt 5km zu laufen

facebooktwittergoogle_plusinstagram

Sorry, this entry is only available in German.

facebooktwittergoogle_plusinstagram

2 thoughts on “(Deutsch) Laufplan – so schaffst du es bestimmt 5km zu laufen

  1. Kathleen

    Ein wirklich guter Plan. Ich trainiere auch fleißig daran meine Laufdauer zu steigern. Mit dem Tempo habe ich das schon ganz gut hinbekommen, aber ich möchte lernen auch längere Strecken zu laufen und nicht immer nur bei 5 km stehen zu bleiben. Wenn alles gut läuft (also eigentlich ja dann ich), dann schaffe ich auch schon meine 9 km. Aber nach oben ist ja bekanntlich immer noch Luft.

    Liebe Grüße,
    Kathleen von http://kathleensdream.de/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*