Mit diesem Laufequipment bist du bestens gerüstet für einen ersten Lauf.
Continue reading „Das perfekte Laufequipment – so startest du durch“
Das perfekte Laufequipment – so startest du durch
Kategorie: Equipment
(Mehr) Klimmzüge schaffen!
Hallo 🙂
Klimmzüge sind für mich DIE Königsdisziplin im Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Lange Zeit konnte ich mich kein einziges Mal die Klimmzugstange hochziehen.
Dank kosequentem Training schaffte ich ihn schließlich doch noch: Meinen ersten Klimmzug – YAY!!! Das Gefühl danach war unvergesslich und motivierte mich enorm, weiterzutrainieren 🙂
Das erste Mal im Fitnessstudio
Hallo meine Lieben!
Bevor ich das erste Mal ein Fitnessstudio aufsuchte, war ich etwas unsicher und stellte mir u.a. die Frage, was ich denn dorthin überhaupt alles mitnehmen soll …
Beziehungsweise gibt es auch ein paar Dinge, die ich persönlich unbedingt dabei haben muss.
Aus diesem Grund habe ich für euch eine kleine Checklist zusammengestellt. Vielleicht ist sie ja für den einen oder anderen hilfreich 😉